养生汤煲汤食谱(养生滋补,暖胃驱寒,祛湿强身)


无论何时何地,熬制一锅暖胃养生的靓汤都是必备技能。今天就为您奉上 100 道煲汤食谱,爱喝汤的朋友们快快收藏!

养生汤煲汤食谱

南瓜玉米排骨汤做法

养生汤煲汤食谱

食材:
贝贝南瓜 1 个
玉米 1 根
猪骨 400g

步骤:
1. 猪骨焯水
2. 猪骨和玉米放入砂锅,加水煮沸后转小火熬制 40 分钟
3. 加入南瓜,再熬制 20 分钟

养生汤煲汤食谱

温馨提示:
贝贝南瓜不要去皮,否则会损失软糯香甜的口感!根据个人口味调整水量,汤汁浓淡自定,无需额外加盐。

养生汤煲汤食谱

养生汤煲汤食谱

养生汤煲汤食谱

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