养生汤煲汤食谱

无论何时何地，熬制一锅暖胃养生的靓汤都是必备技能。今天就为您奉上 100 道煲汤食谱，爱喝汤的朋友们快快收藏！

南瓜玉米排骨汤做法

食材：
贝贝南瓜 1 个
玉米 1 根
猪骨 400g

步骤：
1. 猪骨焯水
2. 猪骨和玉米放入砂锅，加水煮沸后转小火熬制 40 分钟
3. 加入南瓜，再熬制 20 分钟

温馨提示：
贝贝南瓜不要去皮，否则会损失软糯香甜的口感！根据个人口味调整水量，汤汁浓淡自定，无需额外加盐。