滑雪需要准备什么 滑雪器材大全
滑雪这项冬季运动近年来吸引了越来越多的爱好者。随着滑雪人数的激增,悲剧性的事故也逐渐增多。
最近,一则令人心痛的消息引起了广泛关注:一名24岁的年轻人在哈尔滨某滑雪场滑雪时,在高级雪道上发生了事故,不幸身亡。他的母亲对滑雪场的安全设备提出质疑,但滑雪场方面回应称设备一切正常,事故属于意外。
这起事故给所有滑雪爱好者,特别是初学者敲响了警钟:如何才能在享受滑雪的乐趣的确保自身的安全?
认识到滑雪的风险是关键
与足球、篮球等普及的运动项目相比,滑雪固有的危险性更高。滑雪的速度很快,发生碰撞时可能带来严重后果。
虽然滑雪存在风险,但通过正确的方式可以将危险降到最低。初学者往往对滑雪的潜在风险认识不足,进而置身于危险之中。拥有多年滑雪经验的爱好者淼淼指出,许多滑雪事故发生在技术水平不足却过于自信的初学者身上。滑雪圈内甚至有这样的说法:“杀手”通常指这些不具备基本技能却胆大包天的滑雪者。
“即使技术不够,也有一些人不顾安全规定,硬是上雪道。他们甚至连刹车都不会用,宁愿撞向防护设施停下。”
这种行为不仅危及自己,也会对其他滑雪者造成威胁。当这些“杀手”失控撞到其他人时,被撞者往往遭受更严重的伤害。淼淼表示,从雪道的高处滑下来时,如果没有有效控制,滑雪者的时速可能达到80到90公里,这样的速度下发生碰撞,极可能导致严重甚至致命的事故。
初学者需掌握的安全知识
与国内相比,国外的雪场管理较为严格。在上雪道之前,通常需要通过基础测试。如果未能通过,就不允许滑雪。
除了这些外部控制措施,滑雪者自身的警觉性同样重要。滑雪者应避免在滑雪过程中停留在雪道中间,因为这对后续的滑雪者构成极大危险。
初学者在装备方面也不容忽视,头盔、护膝、护臀等保护装备是必备的,千万不要因节省成本而选择质量差的护具,这样会大大降低保护效果。
事实上,聘请专业教练是保证安全的最佳途径。淼淼提到,尽管请教练费用较高,但滑雪的复杂性和危险性意味着,没有专业指导的自学很难掌握正确技巧。
“很多人因为费用问题不愿意请教练,但滑雪远不像骑自行车那样简单。正确的技巧需要系统学习。”
对待滑雪应有正确态度
随着滑雪逐渐受到关注,不少人选择了这项冬季运动,但抱着“玩票”的心态参与滑雪并不明智。
“我建议初学者最好先在室内滑雪场学习,而不是直接到户外雪场上。先找一位教练,掌握基本技术。”
淼淼表示。
专业滑雪教练郝世花也曾在接受新华社采访时指出,“很多新手认为滑雪仅仅是玩玩,没必要请教练,但这表明他们对滑雪的危险性认识不足。”
对于初学者而言,虽然事前的准备工作可能显得繁琐,但却是确保安全的必要步骤。奥运会雪上空中技巧亚军李妮娜也曾建议:“滑雪需要一定的运动基础,在正式滑雪前,了解雪鞋、雪板等器材是非常重要的。最好在平地上先熟悉这些器材。”
她还补充道,“许多人在首次滑雪时,选择有经验的朋友进行指导,这种方法并不科学。最好的方式是向教练学习基本的滑行、刹车、转弯等技巧,并了解如何处理意外情况。”
为确保滑雪安全,以下是给初学者的10条建议:
佩戴完备且质量合格的头盔及其他保护装备;
在专业教练的指导下学习,避免自行“摸索”;
滑雪前调整好雪鞋和雪板,确保松紧适中;
遵守滑雪道上的国际规则,前方滑雪者优先使用雪道,要主动避让;
摔倒时尽量向一侧倒,不要坐下“刹车”,避免尾骨受伤;
与其他滑雪者保持安全距离,避免追求过快的速度;
不要在雪道中间停留,应在两侧休息并观察上方情况;
避免携带尖锐或易碎物品,以防受伤;
不要用雪杖戳地面刹车;
失控时大声呼喊以提醒其他滑雪者注意。
校对:徐亦嘉