炸鲜奶怎么做 炸鲜奶一般多少钱

By 关东煮小仙女

炸鲜奶材料：

• 牛奶 500毫升
• 白砂糖 30克
• 玉米淀粉 60克
• 面包糠 适量
• 淀粉 适量
• 鸡蛋液 适量

炸鲜奶做法：

1. 将牛奶、白砂糖和玉米淀粉搅拌均匀。
2. 小火加热，不断搅拌，熬煮至粘稠。
3. 将熬好的糊状物倒入容器中，放凉备用。
4. 将放凉的糊状物切成小块。
5. 小块沾取淀粉、鸡蛋液和面包糠，裹好备用。
6. 热油锅中，将裹好的小块炸至金黄色。
7. 沥干油分，即可食用。

炸鲜奶的营养价值：

• 镇静安神：含有一种可抑制神经兴奋的成分，可以安抚紧张的情绪。
• 抑制肿瘤：含有的CLA物质可以破坏致癌自由基，预防癌症。
• 促进幼儿大脑发育：含有婴幼儿发育所需的全部营养素。
• 美容养颜：乳清可以消除面部皱纹，保持皮肤光滑。
• 全面补充营养：含有钙、维生素A、维生素B2等丰富的营养素，具有多种保健功效。

做菜小技巧：掌握每道菜的诀窍，尽享美食乐趣！

热爱美食，欢迎收藏、关注！在评论区留下您的美食建议，一起分享美味吧！