鲶鱼炖豆腐是什么地方的菜品(怎么做好吃又简单)
鲶鱼炖豆腐是地道的东北菜,属于东北菜系。这道菜是鲶鱼的家常做法,深受广大朋友们喜爱。
材料准备
主料:鲶鱼600克,豆腐(北)500克
辅料:香菜15克
调料:豆瓣酱1大勺、干辣椒10个、泡椒4个花椒1小把、大葱10克、姜10克、蒜10克、料酒适量
制作工艺
1.炒锅加热后倒入油,油热后加入花椒煸炒鲶鱼段,加入料酒、炒出香味后加入豆瓣酱继续炒出香味,然后加入葱、姜、蒜;
2.炒出香味后加入干辣椒和泡椒继续炒出香味,最后加入料酒;
3.加入高汤或清水烧开备用;
4.沙锅加热后倒入3中的汤料,烧开后放入鲶鱼,大火煮沸后改中小火炖半小时;
5.加入豆腐继续炖煮十分钟;
6.最后加入香菜和芹菜段,即可出锅。
小贴士
鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。宜忌【性味】性凉,味甘。