婴儿抚触的手法图

婴儿腹部按摩指南

婴儿的消化系统发育不成熟，他们在幼年时期的饮食应以流食为主。过早食用油炸或不易消化的食物可能会导致消化不良，从而出现精神不振、发烧等症状。

如果婴儿出现上述症状，家长可以通过按摩来帮助缓解不适。按摩不仅可以增强肠胃功能，还可以促进大脑发育。

一、腹部按摩手法

• 顺时针方向抚触：将手掌放在婴儿右下腹部，以顺时针方向缓慢移动3-4次。施加适度压力，使婴儿腹部出现皱纹。建议在婴儿脐痂脱落后进行按摩，且避免在婴儿饱餐后进行。
• 字母抚触：使用字母I、L、Y在婴儿腹部以顺时针方向绘制半圆。此动作可避免婴儿自我伤害或刺激，并促进肠胃蠕动，帮助消化。

二、其他部位按摩手法

• 面部按摩：用拇指按压婴儿眉心向外至太阳穴，下巴向上推压至耳垂，有助于缓解面部紧张。
• 手臂按摩：一只手拉起婴儿手臂，使肘部呈90度。用另一只手轻按手臂揉搓，并从手腕至手指抚触。



• 背部按摩：双手平放在婴儿背部，从颈部向下按摩脊柱旁肌肉，由上至下按压。
• 臀部按摩：类似手臂按摩手法，一只手拉起婴儿脚踝，另一只手轻按揉搓臀部。
• 脚部按摩：轻提拉每个脚趾，增强运动协调能力。

上述按摩手法可在婴儿沐浴后进行。适当的力度和次数有助于缓解婴儿消化不良，同时促进生理和心理发育。

编辑：育儿帮团队