写好字的技巧和方法（提高写字速度）

一、中锋

中锋是指笔锋在点画中间运行的书写技巧,蔡邕曾说“令笔心常在点画中行”，明确了中锋的要义。

二、藏锋

藏锋是指起笔用逆锋，收笔用回锋，使笔尖藏于笔画之内，体现出书法的含蓄、浑劲、沉着的感觉。藏锋在篆、隶、楷中尤为重要，篆、隶点画 几乎笔笔藏锋。

三、提按

提按是书写点画的关键要素，通过提按的连续性和变化，使图案具有生命的活力和美妙的韵味。

四、转折

在书法中，“转折”是指用笔写出圆转回旋、没有方折棱角笔画的笔法，是篆、行、草中运用最多的笔法。而“折”则是写出方的点画方法。它们在书写中起着重要的作用。

五、速度

书写的急缓是产生作品风格和节奏变化的原因，运笔的急与缓是相辅相成的，必须结合起来，获得更理想的效果。

六、轻重

用笔的轻与重直接影响作品的艺术效果，掌握好用笔的轻重，需要反复的训练和经验积累。

以上六个方面的用笔要素是相辅相成的，在书写的过程中需很好地将它们有机地结合起来才能创作出高水平的作品。