关节的基本结构（解剖结构和功能特点）

膝关节在人体中扮演着重要的负重作用！步行、爬楼、爬山、跑步、跳广场舞等活动都需要它的支持。但是对于自己的膝关节，你真的了解吗？接下来，让黑锅来带大家一起了解一下自己的膝关节吧！#清风计划##你好，惊蛰#

为了更好地理解膝关节退行性病变、膝关节置换手术过程和膝关节假体植入的力学问题，我们需要对膝关节的结构和工作原理有一定了解。

膝盖的任何部分受损都会对运动和负重能力产生负面影响，而膝关节置换手术通常只考虑膝关节骨性部分的损伤（股骨、胫骨和髌骨）。

间室

膝关节位于股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）的连接处。股骨通过韧带与胫骨相连。髌骨（也就是膝盖骨）位于膝关节的前部。关节由三个“隔间”或部分组成：

1、内侧间室（膝关节的内侧部分）

2、外侧间室（膝关节的外侧部分）

3、髌股关节（膝盖骨的后部）

膝关节骨性关节炎可以影响单个、两个或全部三个间室。

你的骨科医生可能指的是膝盖的三个功能部分：（1）内侧，或内部；（2）外侧，或外部，胫股关节指股骨与胫骨关节；（3）髌股关节包括髌骨和髌骨在股骨前方滑动的那条“沟”。

膝关节外部被厚厚的一层关节囊包围着，关节囊里面包含关节滑液以润滑膝关节，使其更好地滑动减少摩擦。膝关节的韧带绑在关节内外（内外侧副韧带），同时还有韧带在关节内相交（十字韧带）。这些膝关节的韧带为膝关节提供足够的稳定性和力量。

膝关节内部还包括半月板或半月板软骨。这些呈“C”形的软组织片状存在于股骨和胫骨之间，保证上下两个骨头在关节活动中随意滑动。膝关节周围还有很多滑囊和滑液囊，帮助肌肉和肌腱在膝关节活动时自由活动。

当上述膝关节部分受损伤或刺激时，就会出现相关的问题。

骨头

股骨主要由大腿骨远端的内侧和外侧髁组成，是大腿骨远端两个类似圆形的部分。内外侧髁允许膝盖进行弯曲、滑动和旋转运动。胫骨顶部也有扁平的髁状突，与股骨连接。

髌骨是膝盖前方的突出部分，是四头肌或大腿肌肉的肌腱的一部分，包裹在肌肉肌腱内。大部分肌腱被埋在里面，后部与股骨的髌骨沟相连，确保髌骨能够良好活动。

肌肉

膝关节的主要肌肉包括四头肌和股后肌肉群。四头肌位于膝关节前部的大腿骨顶部，起伸直膝关节的作用。股后肌肉群位于大腿骨后部，起屈曲膝关节的作用。还有许多其他肌肉与膝关节的功能密切相关。

关节囊

膝关节由关节囊包围。它有一层坚韧的纤维外膜和一层滑膜，滑膜产生关节液（滑膜液）。这种润滑液可以保持关节表面的润滑和关节软骨的营养。

滑囊

膝关节周围有许多囊或小的液囊，增加关节囊的灵活性和延展性。

关节软骨

软骨是一种薄而有弹性的结缔组织，通过吸收震动来保护骨骼。软骨还可以确保关节表面滑动顺畅，增加膝盖的运动顺畅性。

膝关节的所有骨头末端都覆盖有关节软骨或透明软骨。

关节软骨的损伤通常是由过度使用、老化导致的渐进性“磨损”。

半月板（半月板软骨）

半月板软骨是一种具有良好抗拉强度的纤维组织，能隔离膝关节的骨头，起到减震作用。膝关节有两个C形半月板——内侧半月板和外侧半月板。

韧带

有四种主要的韧带将膝关节的骨头绑在一起，包括前交叉韧带（ACL）、后交叉韧带（PCL）、内侧副韧带（MCL）和外侧副韧带（LCL）。它们在限制运动的同时提供稳定性，并与半月板和滑囊一起保护关节囊。

前交叉韧带和后交叉韧带从胫骨头（小腿骨）延伸到股骨髁间切迹，是两条强壮的圆形带。ACL位于外侧，PCL位于内侧。它们在交叉处形成“十字”状。当膝盖伸展或弯曲时，前交叉韧带会锁住膝盖，防止股骨向前滑动。MCL在股骨内侧延伸到胫骨内侧，外侧副韧带从股骨外侧延伸到腓骨头部。这些韧带保护膝盖内外侧免受压力的影响。

当膝关节活动时，上述韧带共同发挥作用。膝关节伸展或弯曲时，LCL和MCL会绷紧，由于股骨内髁的形状，膝盖会轻微内旋。膝盖弯曲或伸展时，LCL和MCL放松，ACL和MCL会绷紧，同时髌骨上下移动。

上述内容较为专业，可能不易理解，但是对于关节的重要性有所了解即可。后续会有更多相关内容，尽可能用通俗易懂的语言进行科普，敬请关注！