每年换季的时候，都能见到许多年长者忙碌不停的身影。还没来得及好好休息，他们就开始询问小dou如何调节冰箱的温度。遇到的问题大多相似，有些人的肉刚买几天就变坏了，有些人的新鲜蔬菜被冻坏了……明天就是立春节气，意味着一年中的换季时刻又要来临了。小dou整理了关于冰箱冷藏1-7档的温度以及如何调节冰箱温度的信息，希望对有需要的家庭有所帮助。

温控器上的档位越大，冰箱温度越低

手动调节的冰箱上，温控旋钮一般有0-7共8个档位。其中0档是停机档，此时压缩机不工作。1-3档属于弱制冷档，5-7是强制冷档，因此冰箱冷藏室在7档时温度最低。当冰箱调至7档时，由于要达到较低温度，压缩机会一直工作以提供足够的冷气量，冰箱因此一直处于工作状态。

不同档位代表不同的温度，适用于不同的季节

虽然无法像智能冰箱那样显示精确的温度，但温控器上的不同档位仍然代表一个大致的温度范围。结合季节的不同，我们可以调整适合的档位。这样既能保证冰箱内的食物不会变坏，同时也能节省能源、不会影响冰箱压缩机的使用寿命。冷藏室的温度一般在4℃-8℃之间，低于这个温度容易冻坏食物，也会增加能耗；高于这个温度，则会影响食材的保鲜效果，容易变坏。因此我们需要特别注意。

• 1档：9-10℃，能耗低，但不保鲜
• 2档：约8℃，适合夏季使用
• 3档：6-7℃，适合春秋季使用
• 4档：约5℃，适合春秋季使用
• 5档：约4℃，适合冬季使用
• 6档：约3℃，适合气温低于10℃的季节
• 7档：约2℃，偶尔使用

老式冰箱需要手动调节温度，而目前市面上99%的冰箱都已经采用了电脑温控系统，不再需要手动调节。冰箱电脑板会智能控制温度，更加方便使用。